🍴Aubergines parmesanes Avatar de Tayatou
Tayatou
Plat 2 portions 0 min. 0 min.
mis Ă  jour: 19/10/2025
Aubergines gratinées à la parmesane. Conter 1 aubergine par personne.
Aubergines gratinées à la parmesane. Conter 1 aubergine par personne.
Ingrédients
  • 2 aubergine
  • 4 c Ă  s sauce tomate Mutti
  • 1 gousse d'ail
  • parmesan
  • huile d'olive
  • sel et poivre
  • piment d'espelette
  • pignons de pin
  • basilic
Recette
  • Couper les aubergines en deux et les quadriller avec un couteau. Badigeonner d’huile d’olive.

  • Les poser face coupĂ©es sur la plaque (sur un silpa) et enfourner 35 minutes Ă  200°C.

  • Dans un bol, mĂ©langer 4 grosses cuillères Ă  soupe de sauce tomate avec le sel, le poivre, le piment d’Espelette et l’ail Ă©mincĂ©.

  • Une fois les aubergines cuites, mĂ©langer l’intĂ©rieur de la chair tendre avec une cuillère et ajouter la sauce tomate pour la recouvrir. Environ 2 cuillères Ă  soupe de sauce par moitiĂ© suffisent.

  • Ajouter quelques pignons de pin et râper du parmesan par-dessus.

  • Enfourner en position grill Ă  180°C et retirer du four une fois le parmesan fondu.

  • Ciseler du basilic dessus et dĂ©guster avec des croĂ»tons et/ou du riz.

Tags :
végétarien healthy facile italien économique estival