Recette

Rougail saucisse

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saucisse, tomate, oignon, ail, thym, laurier, poivre, sel, curcuma, piment, huile d'olive

Plat 4 portions 20 min. prép. 20 min. cuiss. Publique
Mis à jour le 04/08/2025
Ingrédients
  • 6 saucisse
  • 4 tomate
  • 4 oignon
  • 6 gousse ail
  • thym
  • laurier
  • poivre
  • sel
  • 1 cuillère à café curcuma
  • 1 piment
  • huile d'olive
Préparation
1

Piquez les saucisses et mettez les dans l'eau bouillante pendant 10 mn, dans la même marmite qui vous servira à la préparation du plat afin de garder les saveurs.

2

Videz la marmite. Réservez les saucisses. Faites-y chauffer de l'huile d'olive.

3

Faites revenir les oignons émincés et l'ail écrasé sans qu'ils soient trop colorés.

4

Coupez les saucisses en troncons de 1,5 cm puis faites les revenir avec les oignons. Au bout de 5 mn, ajoutez les tomates coupées en petits morceaux et les aromates (le piment en morceaux).

5

Mélangez le tout puis laisser mijoter sur feu doux en ôtant le couvercle de temps à autre pour éliminer l'excès d'eau.

6

Servez avec du riz thai

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riche en m.g. facile rapide traditionnel épicé protéines méditerranéen sans gluten